Johanna Sager

Intruktör

Jag har lång erfarenhet av att arbeta med både massage och träning, och en stark känsla för vad kroppen verkligen behöver.

Med ett lugnt och tydligt sätt guidar jag dig till att landa i kroppen - med enkla övningar, närvaro och respekt för dina förutsättningar.

För mig handlar träning inte bara om prestation, utan om att lyssna in, skapa balans och bygga styrka inifrån och ut. Tillsammans hittar vi ett sätt att röra dig som känns både inkännande och effektivt.

Robert Lidén

Grundare & VD

Jag fick upp ögonen för Postural Träning 2023 och blev snabbt fascinerad. Hela livet har jag varit stel och haft lätt för att få ont vid hårdare träning. Med posturala övningar märktes en tydlig förbättring. Det gjorde det självklart att bygga Postra tillsammans med Mattias.

I grunden är jag ingenjör men blev entreprenör direkt efter utbildningen. Sedan 2009 har jag mestadels arbetat med digitala träningsprodukter och trivs som bäst när jag får utveckla nya koncept och produkter som gör verklig nytta för människor.

Med Postra hoppas jag kunna hjälpa till att sprida och vidareutveckla Postural Träning.

Mattias Hallström

Grundare & Leg. Fysioterapeut

Jag brinner för att optimera träning och hälsa. Som lagidrottare på elitnivå drabbades jag av många skador, vilket väckte min nyfikenhet på hur kroppen fungerar och hur man kan återställa den, något som utvecklats till en naturlig del av mitt liv!

Jag är leg. fysioterapeut specialiserad inom Postural Träning, manuell terapi och muskeltestning. Jag har över tio års erfarenhet inom primärvården, specialistpsykiatrin, privat klinik, idrottslag och individuella elitidrottare.

Idag är jag en av Sveriges ledande experter inom Postural Träning. Med Postra vill jag att fler ska få chansen att uppleva kraften i Postural Träning!