Daily Postra - Nya klasser varje dag
Med Daily Postra får du guidade videopass där en instruktör leder dig genom posturala träningspass, övning för övning.
Vi visar varje övning, hjälper dig hitta rätt position och påminner dig om vad du ska känna i kroppen. Allt för att du ska kunna slippa tänka, få variation och kontinuitet i din träning.
Daily Postra passar både nybörjare och erfarna och du kan välja klass efter hur mycket tid du har. En daglig rutin som återställer balans, funktion och styrka inifrån.
00:29
Kom igång idag
Kroppen formas av det vi gör ofta. Med Daily Postra får du, variation och kontinuitet, genom nya pass med Postural Träning varje dag.
Månadsabonnemang - Utan uppsägningstid.
För 99kr per månad.
Vår instruktör
Möt Johanna, vår Daily Postra instruktör. Med sin kunskap, erfarenhet och tydliga instuktioner kommer du inte ha några problem att följa med och få en bättre hållning.
Johanna Sager
Intruktör
Johanna har lång erfarenhet av att arbeta med både massage och träning. Hon har en lyhördhet för vad kroppen verkligen behöver.
Med lugn och tydlighet guidar hon dig att landa i kroppen med enkla övningar och närvaro i varje rörelse.
Med Johanna känns träningen inkännande och effektiv.